Neue Kung Fu Kurse für Kinder ab 2023
2 neue Gruppen für Kinder entstehen nach den Sommerferien:
Einsteigergruppe für Kinder ab 8 J.
Leitung: Sooriya Param
Zeit: Dienstag 17:30-18:30
Ort: Kung Fu Halle in Egolzwil
Kung Fu Gruppe exklusiv für Mädchen ab 6-7 J.
Leitung: Sabrina Giger
Zeit: Dienstag 17:30-18:30
Ort: Kung Fu Halle in Egolzwil
Hier geht’s zur Anmeldung für eine Probelektion!
Neue Kung Fu Kurse für Erwachsene ab 2023
Für Erwachsene entsteht eine neue Kung Fu Gruppe:
Shaolin Kung Fu Einsteigergruppe für Erwachsene
Leitung: Joël Achermann
Zeit: Dienstag 20:00-21:30
Ort: Kung Fu Halle in Egolzwil
Hier geht’s zur Anmeldung für eine Probelektion!
KURSINHALTE
Das Kindertraining, ähnlich wie das der Erwachsenen, erzielt die Etablierung effizienter Koordination, Kraft, Gleichgewicht – und gleichzeitig wird auch die Grundlage für Selbstverteidigung aufgebaut. Zum Training gehören folgende Elemente:
- Shaolin Grundschule für allgemeinen Körperaufbau: Dehnungen, Stellungen, Schritte, Schläge und Tritte, sowie Bewegungsabläufe (Taolu)
- Partnerübungen, die einen sicheren Rahmen für Schlag- und Blocktechniken, Würfe, und Stosstechniken bieten. (Kein Vollkontakt Sparring)
- Sicheres Waffentraining mit Schaumstoffschwert und Rattanstock. Kennenlernen von einfachen Waffentechniken, sowie Partnerübungen und leichtes Sparring (mit Schaumstoffschwert). Reflexe, Timing, Distanzen werden hierdurch besonders gefördert.
- Traditionelle, altersgemässe Konditionierungsübungen, mit und ohne Ausrüstung (Gewichte, usw.)
- Spannende Spiele, die verschiedene Eigenschaften und Fertigkeiten aufbauen
- Die Übermittlung von traditionellen Chinesischen Werten und Anstandsregeln
Unsere Kung fu Gruppen für Kinder ab 7 Jahren bieten ein spannendes, konstruktives und sicheres Training. Das Training findet in Kleingruppen statt (max. 8 Teilnehmer).
Die Kinder werden körperlich und mental gefördert; sie finden ihr Selbstvertrauen, lernen respektvoll mit Lehrer & Mitschülern umzugehen, und arbeiten an ihrer Selbstdisziplin.
Diese Posts könnten dich auch interessieren!
Kung Fu Wettkampf – Swiss Dao Cup 2024
Dao Cup 2024 Zum zweiten mal durften unsere Schüler am Kung Fu Wettkampf Swiss Dao Cup teilnehmen. Wir bedanken uns beim Verband (Swiss Kung Fu Federation) und bei allen Teilnehmern und Schiedsrichtern für die [...]
Wudang Xuan Wu Quan
Xuan Wu Quan 玄武拳 - die Form des dunklen Kriegers Xuan Wu Quan, auch bekannt als "Lian Yi Quan" 两仪拳 (Die Form der 2 Symbolen), ist eine fortgeschrittene Kung Fu Form die im Wudang [...]
Die Geschichte des Shaolin Tempels
Die faszinierende Geschichte des Shaolin-Tempels Der Shaolin-Tempel, auch als Shaolin-Kloster bekannt, ist ein Ort von spiritueller Bedeutung und gleichzeitig ein Zentrum der Kampfkunst, dessen Geschichte Jahrhunderte zurückreicht. Die Ursprünge des Shaolin-Tempels sind in der [...]
Kung Fu Seminar mit Chinesischen Meistern (Zhang Dongchen & Yang Xinhui)
Shaolin Kung Fu Seminar mit Meistern aus China Am 14. und 15. Oktober fand in unserer Schule in Egolzwil ein Seminar mit den Meistern Zhang Dongchen und Yang Xinhui statt. Beide sehr fortgeschrittenen Meisterschüler [...]
Kung Fu Seminar: 14-15 Oktober 2023
Shaolin Kung Fu Seminar mit Meistern aus China Am 14. und 15. Oktober findet in unserer Schule in Egolzwil ein Seminar mit den Meistern Zhang Dongchen und Yang Xinhui statt. Beide sehr fortgeschrittene Meisterschüler [...]
Neue Kung Fu Kurse 2023
Neue Kung Fu Kurse für Kinder ab 2023 2 neue Gruppen für Kinder entstehen nach den Sommerferien: Einsteigergruppe für Kinder ab 8 J. Leitung: Sooriya Param Zeit: Dienstag 17:30-18:30 Ort: Kung Fu Halle [...]