罗汉十八手
Die 18 Hände der Luohan
Luohan 罗汉 ist der Chinesische Begriff für einen Praktizierenden Buddhisten, der Gier, Hass und Verblendung vollständig abgelegt hat. Die Luohan, auch «Arhat» genannt (aus dem Sanskrit «arhati» der Würdige) haben durch das Erreichen des Nirvana die Freiheit vom Wiedergeburtszyklus erhalten.
Unsere 18 Hände Form, dessen vollständigen Namen «Die 18 blühenden Hände der Luohan» (罗汉插花十八手 Luóhàn chāhuā shíbā shǒu) ist, ist Teil des legendären Luohan Systems des Shaolin Tempels. Die meisten Formen des Luohan Systems sind im letzten Jahrundert verloren gegangen – somit ist diese 18 Hände Form ein wahrer kultureller Schatz.
Die Form besteht aus den folgenden 18 Techniken:
一、退步捧腿左插花
«1. Zurücktreten und die linken Blumen-Hände vorwärts stossen»
二、白鹤亮翅闪身右插花
«2. Weisser Kranich öffnet seine Flügel; rechte Blumen-Hände vorwärts stossen»
三、跨步闪身连三掌
«3. Überschreiten und 3 verbundene Handflächen-Schläge»
四、拦手跨步束身
«4. Hände zurückziehen und den Körper schrinken»
五、右转双推掌
«5. Nach rechts drehen und mit beiden Händen stossen»
六、上步转身丹凤朝阳
«6. Schritt machen, umdrehen, der rote Phoenix jagt die Sonne»
七、右扳手闪身左扳手轰地炮
«7. Rechte Handrückseite, ausweichen, linke Handrückseitenschlag und Boden-Kanone (Hong Di Pao)»
八、转身捧腿左盘肘
«8. Umdrehen, das Bein schützen, linker Elbogenschlag»
九、转身盘档泼脚金地独立
«9. Umdrehen, schleiffen, Fuss hinauf schiessen und auf einem Fuss bleiben
十、双枪手
«10. Doppelte Speerhände»
十一、双绝手下摘捶掌
«11. Beide Hände schaufeln hinoch, pflücken den Hammer»
十二、跃步扳拦捶
«12. Springen und beim Blocken den Hammer ziehen»
十三、退步捧腿双按掌
«13. Zurücktreten und mit beiden Händen herunterdrucken»
十四、转身双推掌
«14. Umdrehen und mit beiden Händen stossen»
十五、白鹤亮翅
«15. Der weisse Kranich öffnet seine Flügel»
十六、拦手左插花
«16. Mit linken Blumen-Hände blocken»
十七、罗汉睡觉
«17. Der schlafende Luohan»
十八、童子拜佛
«18. Der Junge betet Buddha an»
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